VivaNatura.ro

Dacă câștigați în greutate fără nici un motiv, este posibil să vă lipsească acest nutrient cheie

Pentru a ne menține sănătoși, uneori suntem nevoiți să apelăm la suplimente nutritive pentru a ne asigura că organismul dispune de suficient de multe vitamine și minerale. De exemplu, calciul este esențial pentru oase, în timp ce grăsimile omega-3 sunt responsabile pentru menținerea sănătății sistemului cardio-vascular. Dar, ce știți despre colină? Dacă sunteți ca majoritatea adulților, probabil că ...

Tratamente naturale pentru uscăciunea și atrofia vaginală

Uscăciunea vaginală este o problemă care poate afecta femeile de toate vârstele. Subțierea mucoasei vaginului duce la simptome de uscăciune foarte frecvente la femeile în vârstă, dar acestea pot să apară și înainte, în timpul și după menopauză. Există mai multe tratamente bază de prescripție medicală pentru a atenua uscăciune vaginală care implică administrarea de ...

CUM POȚI detoxifia SISTEMUL LIMFATIC ?!

De multe ori uităm cât de importantă este activitatea corespunzătoare a sistemului limfatic pentru corpul nostru. Sistemul limfatic sănătos este una dintre primele condiții pentru a avea o stare generală bună de sănătate. După sistemul circulator sanguin, acest sistem are un rol major în prevenirea și reglarea stării de inflamație din organism. Datoria noastră este ...

Ai probleme cu concentrarea și mâncărimi ale pielii? Nu ignora semnele unei boli periculoase

Prezența zahărului din sânge nu este doar ceva ce trebuie să îngrijoreze diabeticii, ci pe toți cei afectați. Dacă simțiți mereu foame, câștigați în greutate în ciuda scăderii numărului de calorii, și aveți probleme frecvente de stomac, atunci s-ar putea să aveți de-a face cu nivele ridicate de zahăr în sânge. Desigur, aceste manifestări apar ...

Dieta care te scapă de mătreață

Uneori, mătreața este provocată de anumite deficiențe în dietă. Alteori, aceasta este, de asemenea, declanșată de ingerarea unor tipuri de alimente. Iată câteva sfaturi dietetice pentru a vă ajuta să scăpați de mătreață: • Trebuie să adoptați o dietă care să conțină alimente proaspete cum ar fi fructe și legume proaspete, pentru a crește rezistența ...

Rețeta care vindecă acneea și curăță pielea

Acneea este flagelul vârstei adolescentine iar la anii maturității devine pur și simplu enervantă. Dar, se pare, acneea nu înseamnă doar dezechilibru hormonal, are un pic de a face și cu ceea ce consumăm în mod obișnuit. Acest suc este eficient în mod special împotriva acneei din cauza conținutului său ridicat de vitamina C și ...

Dieta care îți protejează dinții în mod natural

Pentru a preveni apariția cariilor este important sa fii atent la ce mănânci și cat de des alegi să consumi anumite alimente. Bacteriile din cavitatea bucală transformă zaharurile din alimentele ingerate în acizi și aceștia atacă smalțul dinților, dând tonul procesului de descompunere ala acestuia. Lactatele conțin numeroase vitamine și minerale, care contribuie la un ...

Alimentația sănătoasă care vindecă pielea uscată

Dacă sunteți în căutarea unui tratament pentru pielea uscata, poate doriți să faceti unele modificări la dieta . Specialiștii susțin ca nu există nici un înlocuitor pentru alimentele sănătoase atunci când vine vorba de o piele frumoasa și sănătoasă. Înainte de a apela la suplimentele alimentare, sau chiar în completarea acestora, poate ar fi bine ...

Ameliorează-ți durerile musculare cu dieta antiinflamatoare

Inflamația face parte din categoria reacțiilor naturale ale organismului, aceasta reprezentând, în realitate, încercarea de a se proteja și recupera de pe urma leziunilor. Fie ca este vorba de stresul de la munca, de exerciții fizice sau de diverse afecțiuni, inflamația este un proces normal al corpului uman ca ajută organismul să se recupereze. Însă, ...

5 moduri de a stimula creșterea naturală a părului (III)

4. Mențineți scalpul sănătos și curat Ideea de la care se pornește este de bun simț: creșterea părului în mod natural, începe sub scalp. Nu credem că răspunsul la rărirea firelor de păr este folosirea unui ser topic sau a unei pastile magice – ideal ar fi să încercăm să îmbunătățim digestia și echilibrul hormonal. ...