Dieta care te scapă de mătreață

Uneori, mătreața este provocată de anumite deficiențe în dietă. Alteori, aceasta este, de asemenea, declanșată de ingerarea unor tipuri de alimente. Iată câteva sfaturi dietetice pentru a vă ajuta să scăpați de mătreață:

• Trebuie să adoptați o dietă care să conțină alimente proaspete cum ar fi fructe și legume proaspete, pentru a crește rezistența sistemului imunitar. Nucile, cerealele integrale, și alte produse similare ar trebui să fie o parte a dietei de fiecare zi.

• Unele alimente care sunt bogate în zinc, acizi grași omega3, și complexul de vitamine B pot ajuta la îndepărtarea mătreței.

• Când aveți o predispoziție pentru apariția mătreții, alimentele cum ar fi carnea roșie, ceaiul negru, cafeaua, alimentele care conțin zahăr sau dulciurile și alimentele prelucrate, ar trebui evitate. De asemenea, bomboanele, alimentele de tip fast-food și chiar murăturile ar trebui să fie excluse din dietă.

Alimente anti-mătreață

Consumul de carne crescută organic și produsele alimentare cu conținut scăzut de grăsimi sunt eficiente în prevenirea mătreții.

Pentru creșterea sănătoasă a părului, aportul de vitamina B3, B5 și B6 este benefică, iar vitaminele C și E ajută la intensificarea circulației sanguine pe pielea capului și stimulează creșterea puternică a părului.

Elemente nutritive care contribuie la diminuarea apariției mătreții sunt zincul, fierul și acidul folic.

Reducerea aportului de zahăr, lapte și alimente care conțin drojdie, sau alimente fermentate precum brânza, sosul de soia, condimentele, ajută la controlul mătreții.

Sursa: SimpleRemedies

***

Șampon Antimătreață

Mai mult de o treime din populatia globului este afectata de matreata, ce poate fi un factor de disconfort care poate afecta viata sociala. Matreata este rezultatul eliminarii excesive de celule moarte de pe suprafata scalpului din diverse cauze, cum ar fii: stresul, scalpul uscat sau dereglarile hormonale.

Laboratoarele Genna-VivaNatura isi imbogatesc gama de ingrijire a parului cu un nou produs care vine in intampinarea acestei probleme: Samponul antimatreata cu rozmarin si ulei de tea-tree.

Samponul este un produs natural cu rol antimicotic, antiseptic care ajuta la indepartarea rapida a matretii si previne aparitia ei.