VivaNatura.ro

cracked heelsCălcâiele crăpate sunt o problemă foarte frecvent întâlnită și poate varia ca severitate de la o simplă neplăcere cosmetică la o adevărată problemă de sănătate extrem de dureroasă. Călcâiele crăpate apar ca rezultat al neglijenței și lipsei de hidratare a călcâielor când acestea dezvoltă adâncituri serioase care provoacă durere.

Aerul uscat, lipsa de umiditate, îngrijirea necorespunzătoare a picioarelor, condițiile neigienice, vârsta, o dietă nesănătoasă cum ar fi deficiența de zinc și acizi grași omega – 3 și purtarea tipurilor nepotrivite de pantofi sunt cauze frecvente ale călcâielor crăpate.

În acest articol, veți găsi mai multe remedii naturale eficiente și sfaturi care vă vor ajuta să vindecați foarte eficient pielea crăpată din zonele afectate.

1. Apă de trandafiri și glicerină:

Glicerina catifelează pielea picioarelor și apa de trandafir adaugă vitaminele A, B3, C, D și E, care oferă hidratarea și nutrienții esențiali și are, de asemenea, proprietăți antibacteriene și antiseptice care ajută la tratarea asperităților pielii în mod eficient.

Mod de preparare:

Se amestecă în cantități egale glicerină și apă de trandafiri, care apoi se poate aplica local.
Amestecul este mult mai eficient atunci când este aplicat pe timp de noapte înainte de a merge la culcare.
După ce este lăsat să acționeze peste noapte, picioarele se clătesc în dimineața următoare.
Repetați procedeul zi cu zi timp de câteva zile până la dispariția completă a asperităților.

2. Făina de orez:

Făina de orez acționează ca un excelent scrub exfoliant, care poate fi utilizat pentru a îndepărta pielea moartă de pe picioare și călcâie cauzată de uscarea și crăparea acestora.

Mod de preparare:

O mână de făină de orez se amestecă cu o cantitate suficientă (1 linguriță) de miere și oțet de mere.
După ce devine o pastă groasă se adaugă o lingură de ulei de măsline sau ulei de migdale dulci, dacă pielea călcâielor este crăpată extrem de rău.
Se înmoaie picioarele în primul rând în apă caldă timp de aproximativ 10-15 minute și apoi se aplică această pastă pe zonele afectate.
Frecați călcâiele cu o piatră ponce și pasta astfel preparată.
După clătirea picioarelor, aplicați o cremă hidratantă.
Repetați acest proces până când pielea călcâielor devine moale și netedă.

3. Liliac Indian

Liliacul indian de asemenea, numit neem sau margosa are proprietăți anti-fungice care ajută la tratarea călcâielor crăpate.

Mod de preparare:

Câteva frunze de liliac indian proaspete se pisează pentru a obține o pastă fină
Apoi se adaugă 3 linguri de praf de turmeric și se amestecă bine
Aplicați această pastă pe pielea aspră a călcâielor și lăsați să acționeze timp de aproximativ 30 de minute.
Spălați-vă picioarele cu apă caldă și lăsați să se usuce sau utilizați o cârpă curată.
Continuați procedeul timp de câteva zile pentru a scăpa complet de călcâiele crăpate.

Sursa: Organic Health