Remedii naturale pentru picioarele umflate

Umflarea picioarelor este o problemă obișnuită de care poate suferi oricine. Nu este o boală în sine, ci mai degrabă un simptom al unei alte probleme de sănătate. De obicei, aceasta apare atunci când se acumulează lichid în țesuturi, ceea ce duce la umflarea picioarelor cunoscută sub numele de edem.

Persoanele care suferă de diabet zaharat, probleme cardiace, afecțiuni renale sau hepatice și femeile însărcinate sunt mai predispuse la această problemă. Pe măsură ce umflarea picioarelor se agravează, aceasta poate provoca disconfort general și dificultăți la mers sau în poziție verticală. Alte simptome pot include durere, inflamație și înroșirea picioarelor. Din fericire, există o mulțime de sfaturi eficiente și remedii pentru a trata edemele picioarelor la domiciliu, astfel încât să vă puteți recupera rapid.

1. Ghimbir

Ghimbirul este un diuretic natural care ajută la tratarea picioarelor umflate. Acesta ajută la diluarea sodiului, un factor major care contribuie la apariția umflăturilor. În plus, are proprietăți antiinflamatoare care ajută la reducerea edemelor.

• Masați picioarele umflate cu ulei de ghimbir de câteva ori pe zi.
• De asemenea, puteți bea 2 – 3 cești de ceai de ghimbir sau puteți mesteca câteva felii crude de ghimbir.

2. Păpădie

Proprietățile diuretice ale păpădiei ajută organismul să metabolizeze lichidele excedentare, ceea ce o recomandă ca remediu excelent pentru picioarele umflate. Potrivit unui studiu publicat în 2009 în Jurnalul de Medicină Alternativă și Complementară, păpădia are un efect diuretic care ajută la ameliorarea retenției de apă. De asemenea, ajută la reglarea nivelului de sodiu în organism.

• Se amestecă 1 linguriță de frunze de păpădie proaspătă sau uscată într-o ceașcă de apă fierbinte. Acoperiți, lăsați să se infuzeze timp de 5 minute și apoi consumați. Beți acest ceai pe bază de plante de 2 sau 3 ori pe zi.
• Puteți, de asemenea, să luați tinctură de păpădie sau suplimente, dar numai după consultarea unui medic.

3. Magneziu

Deficitul de magneziu din organism poate contribui, de asemenea, la umflarea picioarelor datorită edemelor. Includeți în dieta zilnică alimente bogate în magneziu pentru a ajuta la combaterea acestei probleme.

• Consumați alimente bogate în magneziu, cum ar fi verdeață, nuci, semințe, pește, soia, avocado, banane și ciocolată neagră.
• De asemenea, puteți lua suplimente de magneziu, dar numai după ce vă consultați medicul.

Sursa: Top10HomeRemedies

.      .      .

Pachet terapeutic – 50% REDUCERE 

Varicastan – cremă pentru masajul picioarelor cu hamamelis si castan

Laboratoarele Genna – VivaNatura au creat un produs 100% natural, Varicastan, o cremă pentru masajul picioarelor cu circulație periferică deficitară și varice, cu hamamelis și castan, care îmbină principiile active din plantele într-o formulă ideală pentru confortul și sănătatea picioarelor tale.

Aloe Plant – gel cu argint si Aloe Vera

Aloe Plant este un gel 100% natural de aloe vera, cu argint coloidal și ulei de tea tree. Gelul conține o concentrație mare de aloe vera și poate fi utilizat pentru diverse afecțiuni cutanate.

Forte-pasta de dinti cu argila si propolis

GennaDent – Forte este o pastă de dinți 100% naturală, având cea mai mare concentrație de substanțe active din plante din gama GennaGent pentru îngrijire a dinților. Este foarte puternică și acționează profund la nivelul gingiilor, determinând un efect de regenerare a țesuturilor. Pasta de dinți Forte are rezultate remarcabile în tratarea parodontozelor, sângerărilor gingivale și are un rol protector, împiedicând apariția cariilor și a formării tartrului.