VivaNatura.ro

Calciul – Ca – formula chimica din tabelul lui Mendeleev

Calciul participa la formarea oaselor, a dintilor, iar asociat cu fosforul favorizeaza cresterea.
Sub forma ionizata calciul este esential in functionarea glandelor endocrine, – tiroida, paratiroide, hipofiza, si suprarenale.
Participa la coagularea sangelui, are rol esential in mentinerea echilibrului sistemului nervos, previne crampele musculare, spasmofilia, insomnia, depresia psihica. Scade nivelul colesterolului si previne bolile cardiovasculare, are rol in reglarea PH-ului sanguin.
Calciul este relaxant miocardic, ajuta la absortia vitaminei B12 si a fierului, influenteaza alaturi de magneziu si potasiu functiile ficatului, stimuleaza sectretia gastrica, are efect analgezic si antialergic.
Cel mai bine asimilat este calciul din surse naturale deoarece organismul respinge substantele care nu-i sunt proprii, iar sursele naturale le recunoaste si le asimileaza.
Calciul este sinergic cu: fierul, fosforul, magneziul, vitamina A C, si D.
Actiune antagonica cu : abuzul de bauturi alcoolice, bauturile bogate in fosfati, acidul oxalic, carenta vitaminei D, ceaiul si cafeaua, ciocolata, fosforul in exces, lipsa exercitiului fizic, tetraciclina, tetramicina, stressul.
Cantitati mari de calciu se afla in:
iaurt, lapte de bivolita, hrean, arpagic, creson, nasturel, naut, faina de soia, faina de susan, fasole alba, patrunjel, seminte de susan, fistic, alune de padure, migadle dulce, smochine uscate.
Lipsa calciului poate provoca urmatoarele afectiuni :
alergii in general, aritmie cariaca, palpitatii, ateroscleroza, varice, abces, fistule purulente, afectiuni dermatologice in general, acnee in general, alopecie, psoriazis, unghii deformate si fragile, depigmentarea parului, spasmofilie, anemie, hemofilie, cancer digestiv, cancer de colon, obezitate, hipoacuzie, artrita, demineralizare ososa, dureri osose, entorsa, fracturi, osteoporoza, reumatism, rinita, urticarie, astm brinsic alergic, alcoolism agresivitate, depresie, insomnie, iritabilitate, carii, fragilitate dentara, paradontoza.
Carentele de calciu pot aparea pe fond:
– de aport alimentar insuficient;
– lipsa expunerii la soare (lipsa vit. D)
– exces de antibiotice.