VivaNatura.ro

 

A fi frumoasa isi doreste orice femeie, a intelege cum poti sa fii frumoasa este o intreaga filozofie pe care n-as putea sa o clarific eu printr-un articol.

Frumusetea la care vreau sa ma refer aici este aceea care se obtine si mai ales trebuie sa se mentina cu cateva metode si practici corecte care ar trebui sa le cunoasca si sa le respecte fiecare femeie pentru a-si mentine frumusetea si prospetimea pielii.

Pielea este cel mai mare organ al corpului nostru, iar aceasta trebuie pastrata si ”rasfatata” in asa fel incit sa nu ne tradeze si sa devina aliatul nostru in pofida trecerii anilor.

Pielea sau ”mantia acida a corpului” asa cum ii spune numele are rol de bariera fizica impotriva factorilor externi si la fel de important este si rolul ei in sistemul imunitar. Fiindca am pronuntat cuvintul acid trebuie sa stiti ca este important sa se mentina PH-ul optim de 5,5 al pielii , deoarece la acest nivel ”atacul” bacteriilor si germenilor este ineficient, mediul bazic fiind propice dezvoltarii lor.

Viata de zi cu zi cu problemele si stressul nelipsit din societatea noastra sunt factori externi care influenteaza negativ pielea oricarei femei, o fac fara stralucire, iar in unele cazuri determina si probleme dermatologice.

In peste 70% din cazuri, insa pielea este afectată datorita influenţei factorilor interni provocati de modul de alimentatie, de lumina, caldura sau frigul prea puternice, acesti factori determinand structura si compozitia pielii, modul de hranire sau hidratare al ei si care apoi influenteaza aparitia ridurilor superficiale, a celor mai profunde si a celor de expresie.

Zona fetei este angrenata de 22 de muschi, dintre care 14 muschi actioneaza la deschiderea si inchiderea pleoapelor. Acesti muschi trebuiesc ”antrenati” sau mai bine zis pusi in miscare cat mai mult – la fel ca alti muschi ai corpului nostru – pentru a-si pastra elasticitatea si la randul lor sa sustina o piele corect hranita si hidratata. Pielea este compusa din trei straturi:

  • Epidermul – primul strat – stratul cornos, keratinos, nevascularizat, strabatut de par, glande sebacee si sudoripare; Aici se formeaza celulele keratinoase care au rol de a proteja pielea, celulele mature migreaza la suprafata pielii unde la un moment dat vor fi indepartate. In mod normal procesul dureaza aproximativ 60 de zile pentru o celula noua sa migreze la suprafata si se fie indepartata. Rezulta astfel scuamele pielii si este absolut normal ca o persoana sa piarda in acest fel aproximativ un gram de piele pe zi. O proportie din praful pe care il aspiram din casa este format din aceste celule moarte ale pielii.
  • Dermul – stratul format din tesut conjunctiv este de 4 ori mai gros ca si epidermul, in care se gasesc vasele de sange, terminatiile nervoase, glandele sebacee si sudoripare, muschii pielii si radacina firului de par. In derm se produc colagenul si elasina, datorita carora pielea se poate intinde si destinte si care din pacate cu varsta, expunerea prelungita la soare, fumatul, alcoolul, noptile nedormite,  scad acesti compusi  tot mai mult in cantitate. Astfel aceasta insusire importanta a dermului elasticitatea, gratie careia pielea se poate intinde si se poate  fi afectata.
  • Hipodermul – al treilea strat cel profund, imediat sub derm, este tot un strat conjuctiv si uneste pielea de muschi si oase. Aceste cateva notiuni esentuiale de dermatologie va vor ajuta sa va recunoasteti mai usor nevoile de care are nevoie pielea si in special tenul dumneavoastra pentru a le pastra frumoase si sanatoase.
  • Vitaminele sunt exrem de importante pentru piele ele reprezentand cheia spre o piele sanatoasa si stralucitoare, va prezint cateva surse naturale ale principalelor vitamine:

Pentru a reda unui ten stralucirea este nevoie sa se respecte o igiena riguroasa, sa ii oferi pielii tale acel ritual zilnic dimineata si seara care consta in curatare sau demachiere – adica nu doar indepartarea fardurilor sau a machiajului ci curatarea cu dischete imbibate in demachiant a intregii fete, a gatului si a decolteului. Apoi urmeaza tonifierea cel mai indicat ar fi cu o apa florala sau apa termala, dar se poate realiza si cu o infuzie usoara de musetel, sau lavanda, iar apoi in functie de momentul zilei se aplica crema de zi sau de noapte.

Acest mic ritual este esential dar nu suficient, asa cum am aratat mai sus muschii fetei trebuiesc ”antrenati” iar acest lucru se poate face intr-o anumita masura si de dumneavoastra.

Cel mai facil mod de a pune in miscare muschii faciali este – rasul, radeti cit mai des cu putinta deoarece prin ras pe linga antrenarea muschilor faciale si a diafragmei, obtineti si alte beneficii pentru sanatatea corpului dumneavoastra.

Alte moduri de a va antrena muschii pielii:

–  pronuntati vocala O , deschideti de mai multe ori gura larg ca si pentru cascat,

–  impinge maxilarul inainte si inapoi pentru a remedia barbia,

–  clipiti des si repetat si stringeti pleopele, va ajuta sa va antrenati pielea din jurul ochilor, aceasta este cea mai sensibila si fragila piele.

Cu trecerea anilor pielea devine tot mai ”pretentioasa” si are nevoie de mai multa ingrijire si protectie, dar indiferent de varsta, sau sex, tenul are nevoie si de o ingrijire speciala si care trebuie efectuata de un specialist. Asa cum dintii trebuie cu regularitate ingrijiti si remediati de catre stomatolog, indiferent de varsta tot asa si pielea are nevoie de ingrijire speciala adica de tratamente cosmetice, care in acelasi timp trebuie sa reprezinte si un prilej de relaxare si rasfat pentru oricare dintre noi.

In zilele noastre aceste tratamente au evoluat (dar in multe cazuri eu as zice INvoluat, in sensul in care aditivii, conservantii si metodele invazive de natura chimica sau fizica sunt tot mai prezenti in cosmetica moderna) , iar ca evolutie ma refer la posibilitatea de a imbina ”zestrea  cosmeticelor naturale ” folosite de sute de ani cu posibilitatile moderne de a verifica si sustine stiintific efectul si rezultatele metodelor traditionale.

Realizarea tratamentelor va avea ca scop îndepărtarea celulelor  moarte, degresarea pielii şi curăţarea de comedoane, asigurând respiraţia pielii, dar având grijă sa nu se irite glandele sebacee prin degresări repetate, puternice, precum şi restabilirea mantiei acide (a Ph-ului) de la suprafaţa pielii şi evitarea posibilelor infecţii cu microbi si bacterii.

Alt scop al tratamentului îl constitue hrănirea, remedierea deshidratării pielii şi îngroşarea ei, prevenirea si remedierea ridurilor şi redarea aspectului de ten normal sănătos.

Efectul cosmetic al masajului este stimularea circulatiei sanguine si limfatice care produc o intensificare a activitatii biologice a tesuturilor.

Aceste efecte sunt necesare indiferent de varsta deoarece un adolescent cu un ten mai mult sau mai putin afectat de acnee sau puncte negre are nevoie de un masaj specializat pentru a realiza stimularea circulatiei sanguine care implicit duce la intensificarea reactiilor la nivel celular  si la reglarea productiei de sebuum. Precum vedeti nu am pus ca si prima masura extractia de comedoane, acestea pot fi ”tinute in frau”, prin igiena corecta si folosirea unor tratamente cu crème antiacneice , Aceste creme le gasiti aici:

Protocolalele care stau la baza tratamentului cosmetic difera in functie de sex, tipul de ten si varsta, dar toate au ca si numitor comun procesele de: curatire, hidatare, ionizare, micromasaj, hranire, tonifiere, rehidratare se fac personalizat pentru fiecare in parte.

Masajul facial si al decolteului  ajuta la pastrarea  elesticitatii si calitatii tesuturilor, la reducerea simptomelor de îmbatrânire, întirzierea aparitiei lor, obtinerea senzatiei de prospetime, eliminarea oboselii.

Efectul maxim este atunci cand se fac cu produse si ingrediente naturale sau din sursa naturala, iar la fel de importanta este atmosfera, spatiul si persoana care le realizeaza.  Este  importanta comunicarea cu profesionistii in domeniu care sa va consilieze si trateze corect, sa fie adevarati indrumatori interesati de sanatatea tenului dumneavoastra si nu fie vectori de vanzare ai  anumitor game de produse.

Am lasat la urma poate cel mai important element acela de a introduce in stratul profund al pielii,  acolo unde exista vascularizarea,  a vitaminele si elementele minerale si nutritive continute in produsele si mastile ce se aplica pe fata, iar acestea se pot realiza prin folosirea de ingrediente naturale active menite de a reface ţesutul fără a irita sau a fi agresive.

Trebuie sa stiti ca aplicarea cremei de fata de catre noi in fiecare dimineata si seara se face doar in stratul superficial al pielii, de asemenea tonalitatea tenului variaza pe moment sau pe termen lung din motive interne, externe sau genetice.

Revin la vitamine si va reamintesc ca ele ajuta pielea sa-si pastreze mai mult timp tineretea, supletea si prospetimea, iar aceasta se refera în primul rând la:

vitaminele A – retinolul sau” vitamina pielii”,

vitamina E – tocoferolul sau ”vitamina frumusetii”sau cea mai antioxidanta vitamina;

vitamina C – acidul ascorpic care sintetizeaza colagenul.

Ele sunt în stare sa neutralizeze moleculele agresive care accelereaza îmbatrânirea pielii, adica „radicalii liberi” care intra în legatura cu celulele sanatoase si devin daunatori prin slabirea rezistentei lor.

A consemnat Maria Mihaiu – cosmeticiana

lector formator in cosmetica

.