VivaNatura.ro

Alimentele care reduc capacitatea de a gândi

Anumite alimente pot scădea drastic capacitățile de flexibilitate a gândirii și, implicit, de luare a deciziilor corecte. Un studiu recent a indicat că o dietă cu un conținut ridicat de grăsimi și zahăr cauzează prejudicii semnificative capacităților cognitive. Flexibilitatea cognitivă este una dintre abilitățile gândirii care permit acesteia adaptarea la condițiile în continuă schimbare ale ...

Ceaiul japonez cu proprietăți miraculoase. Arde grăsimile de 4 ori mai repede!

Ceaiul Matcha era considerat de locuitorii Extremului Orient cel mai puternic ceai verde sub formă de pulbere.  Cu toate că este originar din Japonia, locuitorii de pe întreg teritoriul Asiei l-au folosit de mii de ani pentru proprietățile sale speciale care permit arderea grăsimilor de 4 ori mai repede, proprietăților anti-cancer și a celor care ...

5 surse de grăsimi sănătoase care te vor ajuta să slăbești

Încă de dinainte de perioada anilor 60, grăsimile saturate au fost considerate de către medici și nutriționiști un inamic periculos al sănătății. Descoperirile recente au demonstrat, însă, că realitatea ar putea fi undeva la mijloc. Majoritatea avem tendința să consumăm produse degresate, carne de pui în loc de carne de porc, brânză degresată și alte ...